Held des Monats
Nur, wenn meine Partner Ihre Ziele erreicht haben und mehr als zufrieden sind, bin ich es auch! Um noch mehr Menschen zu erreichen, mehr Menschen diese großartigen Möglichkeiten der Persönlichkeitsentwicklung […]
Über Daniel Hoch
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Einträge von Daniel Hoch
Aufschieberitis – was uns beeinflusst und was wir tun können
/in Allgemein/von Daniel HochMenschen prokrastinieren. Die einen mehr – die anderen weniger. Doch es gibt verschiedene Arten von Aufschieberitis und zum Glück auch kleine Hilfsmittel um dieser entgegen zu wirken. Erfahren Sie mehr […]
Visionscoaching – klar, fokussiert & extrem effizient
/in Allgemein, Fachartikel, Seminare/von Daniel HochWas wollen wir erreichen? Wie kommen wir an dieses Ziel? Wo stehen wir aktuell? Was brauchen wir? Wo bekommen wir das her? Als Visionscoach und Moderator beantworte ich mit Ihnen […]
Wie sich das Gehirn auf Prokrastination auswirkt
/in Allgemein/von Daniel HochEine Studie der Ruhr-Universität Bochum hat ergeben, dass das Gehirn einen entscheidenden Beitrag dazu leistet, ob wir „Aufschieber“ oder „Macher“ sind. Welche beiden Hirnregionen dabei eine besondere Rolle spielen erfahren […]
Sprücheklopfer oder Macher? – Inspiration für dein Leben
/in Allgemein/von Daniel HochSprücheklopfer oder Macher? – Entscheide selbst! Wenn du Inspiration für dein privates und berufliches Leben suchst, bist du hier genau richtig. Weitere Sprüche und Zitate findest du hier. Als Speaker […]
„Alles nur geklaut“ – Austin Kleon
/in Allgemein, Buchempfehlungen/von Daniel HochIch möchte Ihnen gerne von meinem Projekt erzählen. Um mich optimal weiterzubilden und immer auf dem allerneusten Stand zu sein, was Motivationstraining und Coaching angeht, lese ich jede Woche ein […]
Sprücheklopfer oder Macher? – Inspiration für dein Leben
/in Allgemein/von Daniel HochSprücheklopfer oder Macher? – Entscheide selbst! Wenn du Inspiration für dein privates und berufliches Leben suchst, bist du hier genau richtig. Weitere Sprüche und Zitate findest du hier. Als Speaker […]
Prokrastination – das können Sie dagegen tun
/in Allgemein/von Daniel HochGegen Aufschieberitis hilft keine Medizin. Aber einige Verhaltensweisen können durchaus hilfreich sein und zumindest die Symptome lindern. Dabei muss eine wichtige Grundbedingung vorhanden sein: Der Wille. Wenn Sie also wirklich […]
Held des Monats
/in Allgemein/von Daniel HochNur, wenn meine Partner Ihre Ziele erreicht haben und mehr als zufrieden sind, bin ich es auch! Um noch mehr Menschen zu erreichen, mehr Menschen diese großartigen Möglichkeiten der Persönlichkeitsentwicklung […]
4 wertvolle Tipps gegen Aufschieberitis
/in Allgemein/von Daniel Hoch„Getting things done“ tönt es allerorts aus den Ratgeberecken – nur wie kommen wir wirklich ins Tun? Wie können Ihnen Selbstreflexion und Frösche dabei helfen? Kolumnistin Lena Wittneben gibt Ihnen […]
Sprücheklopfer oder Macher? – Inspiration für dein Leben
/in Allgemein/von Daniel HochSprücheklopfer oder Macher? – Entscheide selbst! Wenn du Inspiration für dein privates und berufliches Leben suchst, bist du hier genau richtig. Weitere Sprüche und Zitate findest du hier. Als Speaker […]
Intervention gegen das Aufschieben – so gehts!
/in Allgemein/von Daniel HochHäufiges Aufschieben von vor allem unangenehmen Aufgaben, hat auf Dauer Auswirkungen auf ihren Job und ihr Wohlbefinden. Die Universtät Münster bietet in ihrer Prokrastinations-Ambulanz ein hilfreiches Konzept zur Intervention an. […]
Umfrage zum Thema Gewohnheiten
/in Allgemein/von Daniel Hoch+++ UMFRAGE+++ Für meinen nächsten Fachartikel benötige ich dringend ihre Hilfe. Unter allen Teilnehmern verlose ich die Evergreen-DVD „Die Trainer der neuen Generation“. Also: Mitmachen lohnt sich! Vielen Dank für […]
Pomodoro-Technik: So funktioniert das Arbeiten in Intervallen
/in Allgemein/von Daniel HochMit der sogenannten Pomodoro-Technik entwickelte der Italiener Francesco Cirillo eine Methode, durch die Sie wieder konzentrierter und fokussierter arbeiten, ohne sich von tückischen Zeitfressern ablenken zu lassen. Wie genau diese […]
Wertvolle Tipps gegen chronische Aufschieberitis
/in Allgemein/von Daniel HochWer gelegentlich mal etwas aufschiebt, leidet nicht zwangsläufig an Prokrastination. Doch chronische Aufschieberitis kann durchaus seelische und berufliche Folgen haben. Welche das sind und wie Sie mit der Pomodoro-Technik und […]
Veränderte Kommunikation durch soziale Medien
/in Allgemein/von Daniel HochMenschen kommunizieren auf verschiedene Weisen miteinander. Sie führen mündliche Gespräche, sie drücken ihre Gefühle durch den Ausdruck in ihrem Gesicht aus, und sie verwenden geschriebene Sprache. Vor allem letztere hat […]
Aufschieberitis – Warum? Wann? Und wer?
/in Allgemein/von Daniel HochProkrastination findet überall statt. Warum dies überhaupt und vor allem montags passiert, dass es auch hierbei deutliche Unterschiede zwischen Männern und Frauen gibt und wieviel Geld Sie selbst allein durch […]
Prokrastination oder sinnvolles Aufschieben?
/in Allgemein/von Daniel HochProkrastination oder sinnvolles Aufschieben? Die Meinungen zur Volkskrankheit Nr.1 gehen teilweise stark auseinander. Christian Eichler hat in einem kurzen Beitrag verschiedene Ansichten zusammen gefasst. Welcher Auffassung schließen Sie sich […]
Mach mal Pause!
/in Allgemein/von Daniel HochAufgeschoben ist nicht aufgehoben – die ernüchternde Wahrheit für alle die an Aufschieberitis leiden. Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer empfiehlt, lieber effektive Pausen einhalten statt gar nicht erst anfangen. Wenn auch Sie […]
Zwickauer Studenten im Kampf gegen Aufschieberitis
/in Allgemein/von Daniel HochAufschieberitis – die Studentenkrankheit schlechthin. Doch die Westsächsische Hochschule Zwickau sagt dieser jetzt den Kampf an und interveniert mit einer „langen Nacht der Aufgeschobenen Arbeiten“. Nach einem Vortrag von Tina […]
ToDo-Listen und S.M.A.R.T.E. Ziele auf ihrem Weg zum Erfolg
/in Allgemein/von Daniel HochProkrastination benötigt Motivation. Beatrice Schmidt klärt auf, welche Formen der Motivation es gibt und wie Sie sich mit Hilfe von ToDo-Listen und S.M.A.R.T.-Zielen selbst ihren Weg aus der Aufschieberitis bahnen […]