Wie bereite ich mich auf ein Interview vor?

Geschafft – du hast deinen Traumjob auf Albertina Jobs gefunden und eine Einladung zu einem Jobinterview bekommen. Doch wie bereitet man sich eigentlich vor, um den Job wirklich zu bekommen?

Dass man vor einem anstehenden Interview für einen Job nervös ist und sich Gedanken macht, ist ganz normal. Mit etwas Vorbereitung und der richtigen Einstellung ist das Ganze gar kein Problem und kein Grund zur Sorge. Die folgenden Tipps sollen dabei helfen, sich für ein Jobgespräch optimal vorbereitet zu fühlen, sodass der zukünftige Arbeitgeber den Kandidaten von seiner besten Seite kennenlernen kann. Natürlich hängt die Vorbereitung immer von der jeweiligen Firma und Stelle ab. Unsere Tipps sind generell gehalten und beziehen sich auf drei Ebenen, nämlich

•       Geist
•       Körper
•       Seele

und können jedem, egal wie man mit dem Druck von Bewerbungsgesprächen umgeht, dabei helfen, ein ehrliches, interessantes und vor allem erfolgreiches Interview zu führen.

Geist

Im ersten Teil unserer Tipps geht es um den „Geist“, also alles, was man selbst tun kannst, um auf das Gespräch und eventuelle Fragen vorbereitet zu sein.

Informationen über das Unternehmen

Ein wichtiger Schritt ist es, dich über die Firma, bei der dich beworben hast, im Detail zu informieren. Hier hängt es natürlich von der Branche, Position und Größe der Firma ab, welche Informationen von Bedeutung sind. Trägt man Informationen über das Unternehmen zusammen, ist es essentiell, dass die Kernidee und die Ideologie des Betriebs verstanden werden, das heißt wie sich dieses Unternehmen sieht und wo es in Zukunft hin möchte. Mit diesen Infos kann man bei jedem Gesprächspartner punkten, da es davon zeugt, dass man sich für die Mission und Vision deines zukünftigen Arbeitgebers interessierst.

Einen Vorsprung gegenüber anderen Mitbewerbern verschafft man sich auch, indem man Informationen über seinen Gesprächspartner einholt. Das geht am einfachsten über LinkedIn, da fast jeder Angestellte einer größeren Firma mittlerweile ein Profil hat.

Fragen & Antworten überlegen

Um das Gespräch im Fließen zu halten und nicht bei jeder Frage ins Stocken zu geraten, ist es ratsam, sich vorab Gedanken über mögliche Fragen des Interviewers zu machen. Unternehmen versuchen immer mehr von den klassischen Standardfragen, wie „Was sind Ihre Stärken/ Schwächen?“ wegzukommen und den Kandidaten auf kreativere Weise kennenzulernen. Dies wird oft durch Rollenspiele gemacht, da man so einen besseren Einblick bekommt, wie jemand in einer tatsächlichen Situation reagiert. Natürlich bringt es nichts, sich das gesamte Gespräch schon vorab auszumalen, allerdings antwortet man schneller und somit selbstsicherer auf Fragen, wenn man schon einmal mit der Frage konfrontiert war.

Körper

Neben der mentalen Vorbereitung auf ein Interview ist es ebenso wichtig, wie man auftritt. Ein selbstbewusster Auftritt ist schon die halbe Miete, denn durch Selbstsicherheit kann man kleinere Fehler leicht überspielen.

Dresscode

Vorab sollte klar sein, dass man sich bei einem Jobinterview keineswegs verstellen sollte, immerhin möchte man langfristig bei dem Unternehmen arbeiten und der Arbeitgeber sollte seinen Kandidaten kennenlernen, wie er wirklich ist. Dennoch ziehen viele Positionen einen gewissen Dresscode mit sich, an den man sich auch bei dem Vorstellungsgespräch halten sollte, wie zum Beispiel Anzug für Männer oder Bluse für Frauen in Banken, Versicherungen oder höheren Positionen. Generell ist es ratsam, sich nicht zu auffällig zu kleiden, da man nicht von dem Gespräch und seinem Können ablenken möchte. Absolute No-Gos bei Bewerbungsgesprächen sind schmutzige oder kaputte Kleidung, freizügige Outfits, Schuhe, in denen man nicht richtig laufen kann und Kaugummi kauen.

Selbstbewusstes Auftreten

Mit der richtigen Vorbereitung und dem passenden Outfit kann man eigentlich nur einen selbstbewussten Auftritt hinlegen. Beim ersten Aufeinandertreffen ist es wichtig auf einen festen Händedruck zu achten, direkten Blickkontakt zu suchen und ein freundliches und, im Idealfall, ehrliches Lächeln zu zeigen.

Seele

Anspannung und Nervosität sind vor einem Jobgespräch völlig normal, immerhin möchte man sich von seiner besten Seite zeigen. Man steht unter Druck und da kann es schon mal passieren, dass man etwas zu schnell spricht oder etwas sagt, das man gar nicht so gemeint hat. Mit ein paar Tricks bekommt man seine Nervosität jedoch schnell in den Griff.

Stress und Hektik vermeiden

Am Abend und in den Stunden vor dem Gespräch steigt bei vielen die Anspannung, sodass es kaum noch auszuhalten ist. Stress ist dabei ein Faktor, der alles nur noch schlimmer macht. Ein durchgeplanter Ablauf hilft böse Überraschungen zu vermeiden. Also legt man sich am besten das ausgewählte Outfit schon am Tag zuvor raus und probiert es vielleicht sogar kurz an. Notwendige Unterlagen sollte man ebenfalls schon vorher ausdrucken. Um nicht gestresst bei dem Jobinterview anzukommen, nimmt man sich für die Anreise lieber etwas mehr Zeit.

Die Nerven beruhigen

Jetzt ist es gleich soweit – das Gespräch steht unmittelbar bevor und man hat einen trockenen Mund und das Herz schlägt immer schneller. In dieser Situation ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und sich nicht von seiner Nervosität einnehmen zu lassen. Mit einer einfachen Atemübung kann jeder, auch ohne Vorkenntnisse seine Atmung beeinflussen und so, in stressigen Situationen lernen, sich zu beruhigen.

Dazu schließt man am besten die Augen und legt eine Hand auf den Bauch. Nun atmet man langsam für fünf Sekunden ein, dabei spürt man, wie der Bauch sich hebt. Anschließend zählt man wieder bis fünf und atmet dabei langsam aus, wobei sich der Bauch senkt. Diese Übung kann man solange machen, wie man möchte. Durch das Mitzählen beim Atmen wird man gezwungen, bewusst ein- und auszuatmen, wodurch man langsamer atmet und den Puls herunterbringt und Nervosität keine Chance hat.

Mit den drei Säulen zum erfolgreichen Jobgespräch

Jede Person geht unterschiedlich mit dem Druck eines Bewerbungsgespräches um – manche nehmen es sehr locker, manche werden richtig nervös. Prinzipiell gibt es keinen Grund, sich wegen eines Interviews verrückt zu machen. Immerhin wurde man zu einem persönlichen Gespräch eingeladen, was bedeutet, dass man auf eine Weise schon überzeugt hat. Vorbereitet zu sein ist dennoch sehr wichtig, da es dem Interviewer Engagement und Interesse signalisiert. Ein weiterer wichtiger Punkt während eines Jobinterviews ist Ehrlichkeit. Beschönigungen mancher Art sind bestimmt vertretbar, dennoch muss einem immer bewusst sein, dass dies negativ zurückfallen könnte.

Mit unseren oben genannten Tipps steht einem erfolgreichen Jobinterview nichts mehr im Weg. Wir drücken die Daumen!