Folgen mangelnder Kommunikation
Mangel an Kommunikation und Probleme, zu welchen dieser führt
Für die meisten von uns mag das eine triviale Sache sein, aber Kontakt und Kommunikation sind zwei sehr wichtige Aspekte der menschlichen Erfahrung, und das Fehlen dieser beiden Dinge kann zu ernsthaften Problemen führen. Obwohl nicht jeder die gleiche Menge an sozialem Kontakt benötigt, ist es nie eine gute Sache, sich völlig von der Gesellschaft zu entfremden.
Für eine gute psychische Gesundheit ist es wichtig, in allen Bereichen Ihres Lebens, einschließlich Ihrer Arbeit, Ihrer Familie, Ihrer Freunde und Ihrer Ehe / Beziehung, einen soliden Grad an Kommunikation aufrechtzuerhalten. Mangelnde Kommunikation in nur einem dieser Bereiche kann zu ernsthaften Problemen führen, und ein vollständiger Kommunikationsmangel wird wahrscheinlich in einer Katastrophe enden.
Wir betrachten einige wichtige Risiken, die mit mangelnder Kommunikation und Sozialisierung verbunden sind, und was Sie tun sollten, um dieser Falle zu entkommen.
Depression und Angst
Fast jeder von uns hat einmal in seinem Leben jemanden getroffen, dessen Verhalten einfach seltsam erschien. In vielen Fällen führen wir dies auf die allgemeine Persönlichkeit einer Person zurück, aber meistens leidet die Person nur unter Angstzuständen, Depressionen oder einem psychologischen Problem, das mit dem Mangel an angemessener sozialer Interaktion zusammenhängt.
Depression ist im 21. Jahrhundert sehr verbreitet, da wir im Allgemeinen zu einer sehr individualistischen Gesellschaft geworden sind, in der jeder Mensch meistens sich selbst überlassen ist. In vielen Fällen werden introvertierte Menschen völlig alleine gelassen, und dies ist der schnelle Weg zur Depression und sozialen Ängsten.
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kollege sich seltsam benimmt, sprechen Sie nicht über Depression oder andere Probleme, sondern versuchen Sie, sich mit ihm zu befreunden und ihm zu helfen, sein soziales Leben zu verbessern. Die positiven Ergebnisse werden folgen.
Suchtverhalten
Eine Studie hat gezeigt, dass Menschen die niemanden zum Reden haben, und keine richtige Kommunikation mit anderen haben, eher in die Falle süchtig machender Verhaltensweisen fallen. Egal, ob wir über das Spielen von Spin Palace Casinospielen während ihrer Freizeit reden, oder über Trinken und Drogenkonsum, alle Formen von Suchtverhalten werden wahrscheinlicher bei Menschen auftreten, die ein schlechtes soziales Leben haben.
Zuzugeben, dass man ein Problem hat, ist immer der erste Schritt und ob es um Sie oder einen Ihrer Freunde geht, der ein Problem mit einer dieser Abhängigkeiten hat, sollten Sie sicherstellen, dass Sie das Verhalten rechtzeitig erkennen und Schritte ergreifen, um es so schnell wie möglich zu beheben.
Sich selbst Schaden zufügen
Alle oben genannten Verhaltensweisen können dazu führen, dass eine Person sich selbst verletzt oder sogar versucht, Selbstmord zu begehen. Um dies zu verhindern, ist es wichtig, rechtzeitig zu handeln, und das bedeutet in dem Moment zu reagieren, in dem diese negativen Verhaltensweisen, die mit dem Mangel an sozialer Interaktion zusammenhängen, zum ersten Mal auftreten.
Selbst wenn Sie keine unmittelbare Gefahr vor irgendwelchen Abhängigkeiten haben, stellen Sie sicher, dass Sie immer an Ihrem sozialen Leben und Ihren Kommunikationsfähigkeiten arbeiten. Sprechen Sie mit Ihren Liebsten, anstatt Probleme zu ignorieren und versuchen Sie, bei der Arbeit richtige Kommunikation aufzubauen, die Ihnen in Zukunft die Türen zu vielen guten Dingen öffnen wird.